RE: "Fluorid macht dumm"

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#51 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

02.09.2012 14:46

Dietbert damit kannst Du mich nicht ärgern, ich hatte bereits überlegt das Bildchen zu nehmen

Mecker-Willy on Tour

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#52 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

02.09.2012 14:52 (zuletzt bearbeitet: 02.09.2012 14:52)

Zitat von Dr.Ing im Beitrag #
Dietbert damit kannst Du mich nicht ärgern, ich hatte bereits überlegt das Bildchen zu nehmen

Ich hatte noch ein anderes gefunden, schau mal, was dir besser gefällt. animaatjes-willy-13380.gif - Bild entfernt (keine Rechte) natürlich dann in kleiner

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#53 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

02.09.2012 14:54 (zuletzt bearbeitet: 02.09.2012 14:55)

Das ist auch nicht schlecht, regelmäßig wechseln ist ja auch nicht verkehrt. Der Papawupptich gefällt mir allerdings schon sehr gut.

Mecker-Willy on Tour

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#54 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

02.09.2012 14:58

Zitat von Dr.Ing im Beitrag #
Das ist auch nicht schlecht, regelmäßig wechseln ist ja auch nicht verkehrt. Der Papawupptich gefällt mir allerdings schon sehr gut.

Musst mir nur sagen, wenn du den anderen mal haben willst

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#55 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 12:10

Zitat von Michel im Beitrag #
Also es würde mich freuen, wenn Dein Bruder da für mehr Klarheit sorgen kann. Das Wort "KÖNNEN" habe ich verwendet, weil es mir nicht klar ist, wieviel weitere Einflußfaktoren es da noch gibt. Ich habe schießlich auch nicht all das Facharztwissen im Gedächtnis behalten können, das mir mein Freund dazu erzählt hat ... dazu komm ich selbst auch zu wenig aus der Medizinsparte ...

So, mal auf die Schnelle eine Antwort. Habe gerade mein Brüderchen interviewt. Er wusste ein wenig dazu zu sagen:

Also im Mineralwasser kommen nur die Carbonate vor, die sind grobstofflicher. Citrate und Oxyde sind feinstofflicher bzw. organisch und daher besser zu verwerten. Calcium kann die Aufnahme von Magnesium blockieren wenn Calcium zu hoch dosiert ist. Das passiert bei einer Aufnahme von über 500mg in der Einzeldosis. Da kamen einige Präparate in Verruf, insbesondere Osteoporose-Präparate mit Dosierungen von 1000mg Calcium. Wenn das Mengenverhältnis passt blockieren die sich nicht, auch nicht in Kombipräparaten. Für die maximale Calciumzufuhr von 1000mg/Tag muss man auch die Nahrungskette berücksichtigen und kann dann morgens und abends 400mg Calcium als Nahrungsergänzung einnehmen. Dann wird Magnesium in der Aufnahme nicht blockiert.

Wenn der Körper Mangel hat, dann verwertet er auch die schlechteren Formen, wie z.B. das Carbonat aus dem Wasser. In sofern ist es nicht so, dass das Mineralwasser keine Wirkung hat. Allerdings geht es bei z.B. Wadenkrämpfen auch um Muskelverhärtungen und die Carbonate lagern sich auch gerne im Gewebe und den Muskeln ab. Insbesondere z.B. Calciumcarbonat, dass dann ja meistens auch in diesen Wässern enthalten ist. Meistens spielt auch eine Übersäuerung im Gewebe eine Rolle und zum Ausschwemmen dieser Säuren (und Schlacken!, - die es sehr wohl gibt!) ist schwach mineralisiertes Wasser besser geeignet und auch spezielle, säurelösende Tees (z.B. Jentschura 7x7 Kräutertee). Bei Langzeiteinnahme höherer Dosierung können zudem diese Carbonate zu Nierenstein- oder Grieß führen. ...und das will ja auch keiner haben, oder?

Kalium bekommen wir meist in anderer Form ausreichend über die Nahrung. Es gibt aber von Dr. Grandel Magnesium-Brausetabletten mit Magnesiumoxyd und- Citraten und Kalium als Tablettengrundstoff statt Natrium (in den meisten, bzw. fast allen (billigen) Brausetabletten wird Natrium als Grundlage benutzt). Wenn du also mit Kalium kombinieren möchtest wären die wohl ideal. Bekommst du in fast jedem Reformhaus oder evtl. in der Apotheke oder sonst im Internet mal schauen.

Gruß, Ptah

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#56 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 12:31

Danke,für Deine hilfreichen Ausführungen!
In dem(Sport-) Kombipräparat ist pro Dosis 500mg kalzium berechnet,das ist wohl die Schmerzgrenze und verringert dann nicht die Aufnahme von Magnesium?!Natrium ist aber scheinbar die Grundlage,sodass ich mittlerweile an dem Nutzen dieses Präparats Zweifel habe!

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#57 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 13:22

Zitat von Andrea im Beitrag #
Danke,für Deine hilfreichen Ausführungen!
In dem(Sport-) Kombipräparat ist pro Dosis 500mg kalzium berechnet,das ist wohl die Schmerzgrenze und verringert dann nicht die Aufnahme von Magnesium?!Natrium ist aber scheinbar die Grundlage,sodass ich mittlerweile an dem Nutzen dieses Präparats Zweifel habe!

Lass doch einfach diese ganzen nutzlosen Pillen und iss am Tag einen Apfel und eine Tomate mehr, das reicht.

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#58 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 13:53

Zitat von dietbert im Beitrag #
Zitat von Andrea im Beitrag #
Danke,für Deine hilfreichen Ausführungen!
In dem(Sport-) Kombipräparat ist pro Dosis 500mg kalzium berechnet,das ist wohl die Schmerzgrenze und verringert dann nicht die Aufnahme von Magnesium?!Natrium ist aber scheinbar die Grundlage,sodass ich mittlerweile an dem Nutzen dieses Präparats Zweifel habe!

Lass doch einfach diese ganzen nutzlosen Pillen und iss am Tag einen Apfel und eine Tomate mehr, das reicht.

Ich halte von Nahrungsergänzungsmitteln eigentlich auch nicht viel.Da mein Sohn aber Leistungssportler-und im Wachstum-ist,denke ich schon,dass es etwas bringt,verlorengegangene Mineralien zu ersetzen.Und nebenher achte ich natürlich auf die richtige Ernährung!

Antworten

#59 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 14:15

Zitat von Andrea im Beitrag #
Zitat von dietbert im Beitrag #
Zitat von Andrea im Beitrag #
Danke,für Deine hilfreichen Ausführungen!
In dem(Sport-) Kombipräparat ist pro Dosis 500mg kalzium berechnet,das ist wohl die Schmerzgrenze und verringert dann nicht die Aufnahme von Magnesium?!Natrium ist aber scheinbar die Grundlage,sodass ich mittlerweile an dem Nutzen dieses Präparats Zweifel habe!

Lass doch einfach diese ganzen nutzlosen Pillen und iss am Tag einen Apfel und eine Tomate mehr, das reicht.

Ich halte von Nahrungsergänzungsmitteln eigentlich auch nicht viel.Da mein Sohn aber Leistungssportler-und im Wachstum-ist,denke ich schon,dass es etwas bringt,verlorengegangene Mineralien zu ersetzen.Und nebenher achte ich natürlich auf die richtige Ernährung!

Obst, Gemüse, Mineralwasser und öfter mal Nudelgerichte, ein Stück Schokolade darf es auch sein, dann hat er alles, was er für seinen Sport braucht.

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#60 | RE: "Fluorid macht dumm" datum

03.09.2012 14:24

Zitat von dietbert im Beitrag #
Zitat von Andrea im Beitrag #
Zitat von dietbert im Beitrag #
Zitat von Andrea im Beitrag #
Danke,für Deine hilfreichen Ausführungen!
In dem(Sport-) Kombipräparat ist pro Dosis 500mg kalzium berechnet,das ist wohl die Schmerzgrenze und verringert dann nicht die Aufnahme von Magnesium?!Natrium ist aber scheinbar die Grundlage,sodass ich mittlerweile an dem Nutzen dieses Präparats Zweifel habe!

Lass doch einfach diese ganzen nutzlosen Pillen und iss am Tag einen Apfel und eine Tomate mehr, das reicht.

Ich halte von Nahrungsergänzungsmitteln eigentlich auch nicht viel.Da mein Sohn aber Leistungssportler-und im Wachstum-ist,denke ich schon,dass es etwas bringt,verlorengegangene Mineralien zu ersetzen.Und nebenher achte ich natürlich auf die richtige Ernährung!

Obst, Gemüse, Mineralwasser und öfter mal Nudelgerichte, ein Stück Schokolade darf es auch sein, dann hat er alles, was er für seinen Sport braucht.

Meinst Du?
Ich will ihn ja auch nicht dopen mit diesen mitteln,aber er hat doch wesentlich mehr verluste an :Magnesium,Eisen,usw.........

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