Freie Meinungsäußerung

verdammt ich habe schon wieder hunger.

Ich habe vor solcher OP einen Riesenhorror, dann latsche ich lieber, auch als Privatzahler, zur Akkupunktur solange sie hilft, bei mir tut sie es. Selbst die zerknautschten Hüften sind nahezu Schmerzfrei.

Zitat von Fritz im Beitrag #1691

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verdammt ich habe schon wieder hunger.

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stimmt Willy, habe ja nun wieder mein normalgewicht, nur drüberkommen will ich nicht unbedingt.

Geht auch leider auf die Knochen, wenn ich es schaffe 30kg runter zu bekommen werde ich mich mit Sicherheit wieder leichter bewegen können. Und auch die Pumpe spielt dann wieder besser mit, die Medikamente gehen dann in den Müll.

habe da eine kur gemacht zusammen mit meiner frau hat gewirkt damals ist aber von der ernährung her nicht billig und es ist hart, z.B. müsstest den schnappes weglassen.

Hmm, ja werde ich wohl, weniger essen, Schnaps weg, dann müßte es klappen, nur meinen Espresso nicht, dann werde ich zum Tier.

werde dir den ernährungsplan mal raussuchen wenn du willst.

Ja mach das mal, bitte. Denn 30kg sind heftig und 10 Jahre Zeit habe ich eventuell auch nicht mehr.

http://www.yazio.de/artikel/ernaehrungsp...-tage-plan.html

funktioniert ohne medikamente solltest dich aber genau dran halten.